Ontwenning zonder bloedvergieten: de overlevingsgids voor verslaafde moeders en baby's
Spenen; dat soms gevreesde moment tijdens lwaarop je je realiseert dat je baby niet langer dat miniatuur, eeuwig hongerige dingetje is dat letterlijk aan je borst hing. Of je nu hebt besloten om te stoppen omdat je baby iets te hard bijt, omdat je ervan droomt om je lichaam terug te hebben voor jou alleen, of gewoon omdat je voelt dat het de juiste tijd is voor jou en je baby, één ding is zeker: je kunt het beste voorzichtig, gelukkig en vol goede moed gaan.
En het goede nieuws is dat deze nieuwe fase je er niet van weerhoudt om je favoriete kleding Milk Away te blijven dragen!
Lees ook: Onze ABCDaire l borstvoeding
De ninja-techniek: vertragen zonder te haasten
Het zal geen verrassing zijn dat je niet van de ene op de andere dag van 100% moedermelk naar 100% broccolipuree gaat. Je gaat stap voor stap, op het tempo van het duo en over speriode van meestal twee tot drie weken. Lidee is om het aantal voedingen geleidelijk te verminderen, te beginnen met de voedingen die het minst belangrijk lijken voor baby (vaak die overdag). Deze worden om de 3 tot 4 dagen vervangen door een fles, een theekopje of een vast tussendoortje, afhankelijk lde leeftijd van je kind. En onthoud: Rome sniet op één dag gebouwd.
Operatie camouflage: lafleiden
Je baby is een geweldige kleine detective. Hij voelt dat er iets aan de hand is nog voordat u "stop" zegt. Tip 1: Verander je routine en locatie. Als je l lop de bank in de woonkamer, probeer het dan eens in de slaapkamer met een verhaaltje of zelfs een geïmproviseerd liedje (ja, zelfs als je vals zingt, houdt baby nog steeds van je). s Ochtends? Een lange knuffel onder het dekbed. s Avonds? Een interactief boek dat in alle richtingen piept en knippert. Lidee is om hem op een andere manier troost te bieden.
Een andere oplossing die een verschil kan maken, is lgebruikelijke voedingstijd uitstellen, met lidee om het aantal voedingen in de loop van de dag geleidelijk te verminderen. Een uitje naar het park, een speelmoment of een zintuiglijke activiteit kan helpen om de tijd te doden en ldrang af te leiden. Soms is het aanbieden van een flesje water voldoende om de zuig- en kalmeerbehoefte te bevredigen. Het belangrijkste is om nieuwe, geruststellende gewoonten aan te leren die geleidelijk dit vertrouwde moment vervangen, zonder het te overhaasten.
Lkunst van het nee-zeggen (zonder schuldgevoel)
Je baby zal in het begin niet blij zijn. Hij zal protesteren (haal de oordopjes tevoorschijn), proberen te onderhandelen (met smekende blikken en mini existentiële crises). Dit is normaal. Blijf zen en standvastig, maar blijf welwillend. Leg gewoon uit dat de voeding geleidelijk zal verdwijnen, maar dat je er altijd bent om hem gerust te stellen.
Een kleine tip: roep ouder nummer 2 erbij als je lbij de hand hebt. Baby's accepteren veranderingen vaak beter als papa, mama of een ander geruststellend figuur het overneemt als het lis om te gaan slapen of 's nachts wakker te worden.
Lees ook: Heren, uw moment van glorie is aangebroken
En om de valkuil van het "gewoon voor de lol" voeden te vermijden (je weet wel, de valkuil waarbij de baby drie seconden lang voedt om te controleren of de reep nog open is), kun je hem een leuk alternatief bieden: een knuffel, een kinderliedje of een favoriete knuffel waar hij op zijn gemak op kan kauwen.
SOS borsten in nood: de praktische kant beheren
Voorzichtig spenen betekent ook dat je het rustig aan moet doen met je lichaam. Bouw geleidelijk af lopgeblazen gevoel en mastitis lvoorkomen. Indien nodig, druk je een beetje melk af om de spanning te verlichten (maar overprikkel niet, om de machine niet opnieuw te starten). Een andere tip om je gespannen borsten te verlichten is het gebruik van koude koolbladeren (serieus) of een zachte massage lzoete amandelolie.
En als je je afvraagt wat je met die melk moet doen die je afkolft "om je beter te voelen"? Je hoeft je niet schuldig te voelen of het weg te gooien. De Insta-pagina Milk Away deelt een heleboel goede ideeën om het te recyclen, inclusief recepten. Een beetje zoals een anti-afvalgids voor wit l.
Het beetje extra? Denk aan comfort in elke situatie. Het spenen van lbaby is geen gemakkelijke taak, maar je verdient het om deze fase stijlvol en goed uitgerust door te komen. Bij Milk Away kennen we deze momenten als onze broekzak - en we breiden ze voorzichtig uit met borstvoedingsstukken met onzichtbare ritsen, zo discreet dat niemand hun geheim zal raden. Hoe werkt het? Je zult ze blijven dragen lang nadat je klaar bent met voeden, gewoon omdat ze mooi, comfortabel en goed gesneden zijn. Kleding die is ontworpen om lang bij je te blijven, zonder ooit hun (voormalige) rol te verraden.
We blijven onszelf herhalen: geduld en vriendelijkheid
Het wachtwoord? Geduld. Voor jou en voor je baby. Het spenen is een overgang, geen plotselinge breuk. Elke moeder en baby hebben hun eigen ritme en lbelangrijkste is om dat van jou te respecteren. Dus haal adem, trek je beste Milk Away aan en geniet van deze laatste momenten van medeplichtigheid aan melk. En als je ooit een traantje wegpinkt als je terugdenkt aan die borstvoedingsmomenten, bedenk dan dat het heel normaal is om nostalgisch te zijn... en dat een lekker stuk chocolade altijd een uitstekende oplossing is voor alles.
#milkawayapparel #inmumwetrust #breasfeeding #breastmilk #breastfeedingmom #breastfeedingjourney #breastfedbaby
Foto krediet: Unsplash - Rainier Ridao
