Entwöhnung ohne Blutvergießen: Der Überlebensleitfaden für süchtige Mütter und Babys

Abstillen; dieser manchmal gefürchtete Moment während des l, in dem Sie merken, dass Ihr Baby nicht mehr dieses kleine, ständig hungrige Ding ist, das buchstäblich an Ihrer Brust hing und lebte. Ob Sie sich nun für das Abstillen entschieden haben, weil Ihr Baby zu stark an Ihnen knabbert, weil Sie davon träumen, Ihren Körper wieder ganz für sich allein zu haben, oder ganz einfach, weil Sie das Gefühl haben, dass es für Ihr Baby und für Sie der richtige Zeitpunkt ist, eines ist sicher: Es ist besser, sanft, fröhlich und gut gelaunt an die Sache heranzugehen.

Und die gute Nachricht: Dieser neue Schritt wird Sie nicht davon abhalten, weiterhin Ihre Milk Away Lieblingskleidung zu tragen!

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Die Ninja-Technik: Verlangsamen, ohne zu drängen

Es überrascht nicht, dass man nicht von einem Tag auf den anderen von 100 % Muttermilch auf 100 % Brokkolipüree umstellen kann. Man geht schrittweise s, im Rhythmus des Duos und über einen Zeitraum von in der Regel zwei bis drei Wochen. LIdee ist, die Anzahl der Stillmahlzeiten allmählich zu reduzieren und mit denjenigen zu beginnen, die für das Baby am wenigsten wichtig sind (oftmals die Tagesmahlzeiten). Man ersetzt sie alle drei bis vier Tage durch ein Fläschchen, eine Lerntasse oder einen festen Snack, je lAlter Ihres Kindes. Und denken Sie vor allem daran, dass Rom nicht an einem Tag sist.

Operation Tarnung: lAufmerksamkeit ablenken

Ihr Baby ist ein unvergleichlicher kleiner Detektiv. Es spürt, dass etwas im Gange ist, noch bevor Sie "Stopp" sagen. Tipp 1: Ändern Sie die Routine und den Ort. Wenn Sie l lwaren, es auf dem Sofa im Wohnzimmer zu stillen, testen Sie stattdessen das Schlafzimmer mit einer Geschichte oder sogar einem improvisierten Lied (ja, selbst wenn Sie falsch singen, liebt Ihr Baby Sie trotzdem). Wie wäre es am Morgen? Eine ausgedehnte Umarmung unter der Bettdecke. Am Abend? Ein interaktives Buch, das piepst und in alle Richtungen blinkt. LIdee ist, ihm auf andere Weise Trost zu spenden.

Eine andere Möglichkeit, lden Unterschied ausmachen kann, ist, die gewohnte Fütterungszeit zu verschieben, ldie Anzahl der Stillmahlzeiten über den Tag verteilt zu verringern. Ein Ausflug in den Park, ein Spiel oder eine sinnliche Aktivität können helfen, die Zeit zu überbrücken und lVerlangen umzulenken. Manchmal reicht es auch, stattdessen ein Fläschchen mit Wasser anzubieten, um das Bedürfnis nach Saugen und Beruhigung zu befriedigen. Wichtig ist, dass Sie neue, beruhigende Gewohnheiten einführen, die den vertrauten Moment nach und nach ersetzen, ohne das Kind zu bedrängen.

LKunst, nein zu sagen (ohne Schuldgefühle)

Ihr Baby wird anfangs nicht begeistert sein. Es wird protestieren (Ohrstöpsel raus), versuchen zu verhandeln (mit flehenden Blicken und Mini-Existenzängsten). Das ist ganz normal. Bleiben Sie zen und standhaft, aber auch wohlwollend. Erklären Sie ihm einfach, dass das Stillen nach und nach verschwindet, dass Sie aber immer noch da sind, um es zu beruhigen.

Ein kleiner Tipp: Holen Sie Elternteil Nummer 2 hinzu, wenn Sie lzur Hand haben. Oft akzeptiert das Baby die Veränderung besser, wenn Papa, Mama oder eine andere beruhigende Person lEinschlafen oder nächtliche Aufwachen übernimmt.

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Und um die Falle des "Spaßstillens" zu vermeiden (Sie wissen schon, die, bei der das Baby drei Sekunden saugt, nur um zu sehen, ob die Bar noch offen ist), bieten Sie ihm eine nette Alternative: eine enge Umarmung, einen Kinderreim oder ein Lieblingsplüschtier, auf dem es nach Herzenslust herumkauen kann.

SOS Brust in Not: Mit der praktischen Seite umgehen

Sanftes Entwöhnen bedeutet auch, dass Sie Ihren Körper schonen. Reduzieren Sie die Menge allmählich, um lMilchstau und lzu vermeiden. Wenn nötig, pumpen Sie etwas Milch ab, um die Anspannung zu lindern (aber nicht zu sehr stimulieren, damit Sie die Maschine nicht wieder in Gang setzen). Ein weiterer Tipp, um Ihre etwas angespannte Brust zu entlasten, sind kalte Kohlblätter (ja, im Ernst) oder eine sanfte Massage lSüßmandelöl.

Und wenn Sie sich fragen, was Sie mit der Milch tun sollen, die Sie "nur zur Erleichterung" abpumpen? Sie müssen sich nicht schuldig fühlen oder sie wegwerfen. Auf der Insta-Seite Milk Away finden Sie viele gute Ideen, wie Sie sie wiederverwerten können, einschließlich Rezepten. Eine Art Anti-Verschwendungs-Ratgeber für lweiße Gold.

Das kleine Plus? Denken Sie in jeder Situation an Komfort. lEntwöhnung von der Brust ist nicht einfach, aber Sie haben es sich verdient, diese Phase mit Stil und guter Ausstattung zu überstehen. Bei Milk Away kennen wir diese Momente in- und auswendig - und verlängern sie sanft mit Stillteilen mit unsichtbaren Reißverschlüssen, die so diskret sind, dass niemand ihr Geheimnis erraten wird. Wie sieht das konkret aus? Sie tragen sie auch noch lange nach dem Stillen, einfach weil sie schön, bequem und gut geschnitten sind. Kleidung, die so konzipiert ist, dass sie Sie lange begleitet, ohne jemals ihre (alte) Rolle zu verraten.

Wir wiederholen uns in Endlosschleife: Geduld und Wohlwollen

Wie lautet die Devise? Geduld. Für Sie wie für das Baby. Das Abstillen ist ein Übergang, kein abrupter Bruch. Jedes Mutter-Baby-Duo hat seinen eigenen Rhythmus, und das list, dass Sie Ihren eigenen respektieren. Atmen Sie also durch, ziehen Sie Ihr schönstes Milk Away an und genießen Sie die letzten Momente der Zweisamkeit mit der Muttermilch. Und wenn Ihnen beim Rückblick auf die Stillzeit doch einmal eine Träne über die Wange kullert, sollten Sie wissen, dass es völlig normal ist, nostalgisch zu werden... und dass ein gutes Stück Schokolade immer eine gute Lösung für alles ist.

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Bildnachweis: Unsplash - Rainier Ridao