Stillen: Meine Herren, Ihr Moment des Ruhms ist gekommen

Stillen scheint eine Sache zwischen Mutter und Kind zu sein, eine Art exklusives Duo, ein geschlossener Club, in den nur Mitglieder mit funktionierenden Brustdrüsen aufgenommen l. Aber täuschen Sie sich, liebe Co-Eltern! Hinter jedem satten Baby steht oft ein Partner hinter den Kulissen, der bereit ist, seine logistischen, emotionalen und, sagen wir mal, koffeinhaltigen Unterstützungsmaßnahmen zu zücken. Willkommen in der Welt der l- denn nein, Ihr Job hört nicht damit s, mitten in der Nacht Snacks zuzubereiten.

Werden Sie zum Wingman der Laktation

Das Konzept ist einfach: Während Ihre Partnerin der Kapitän des Milchschiffs ist, sind Sie der Erste Offizier an Bord, der dafür sorgen muss, dass lMannschaft zusammenhält. Das beginnt mit einer Schlüsselfunktion: der Versorgung mit Lebensmitteln. Erfolgreiches Stillen bedeutet auch, dass die Mutter gefüttert wird, und zwar mit guten Dingen, die die Laktation fördern! Denn wenn sie drei Stunden am Tag mit einem transplantierten Baby an der Brust verbringt, hat sie nicht gerade die Muße, sich eine Quinoa-Avocado-Chia zuzubereiten, die den Foodies-Influencerinnen würdig ist, die wir anbeten (oder hassen, je nachdem, wie man es sieht). Bereiten Sie ihr also eine richtige Mahlzeit zu, die gesund, ausgewogen und lecker ist (auch wenn es Sie überraschen mag: Diese drei Adjektive passen sehr gut zusammen). Sie wird Sie zweifellos für immer lieben (oder zumindest bis zum nächsten Milcheinschuss).

LKunst des nächtlichen Krisenmanagements

Ein kleines Geheimnis: Nächtliche Stillmahlzeiten sind kein urbaner Mythos. Es gibt sie wirklich. Und sie pieksen. Während sich Ihr Baby um 3:17 Uhr morgens am Buffet satt isst, haben Sie zwei Möglichkeiten: Sie können lschlafende Wachsfigur spielen (auf eigene Gefahr) oder beweisen, dass Sie ein echter MVP (Most Valuable Player) des Co-Parenting sind. Sie können z. B. ein Glas Wasser holen, das Stillkissen wie ein Profi anpassen, die Mini-Person selbst zum Stillen abholen oder einfach einen mitfühlenden Blick und ein "Du schaffst das schon, wirklich" -Geflüster anbieten. Spoiler: Es funktioniert!

Werden Sie ein Experte für unterstützende Ausrüstung

Wir reden hier nicht nur über Stillkissen, sondern auch über all lmodernen Utensilien, die das Stillen zu einem halbwegs luxuriösen Erlebnis machen. Überprüfen Sie Ihr Vokabular: Was ist der Milchspendereflex, was ist ein Milchstau und eine Mastitis und was eine kurze Zungenbremse? In Bezug auf die Ausrüstung sollten Sie darauf achten, dass Ihre bessere Hälfte perfekt ausgestattet ist. Sie braucht ihre Brüste (hier haben Sie a priori nichts zu tun) und ein stylisches Milk Away , das Praktikabilität und Stil vereint (hier betreten Sie die Bühne mit dem besten Geschenk ihres Lebens ... lder Frucht Ihrer Liebe, natürlich). Denn ja, Stillen bedeutet nicht, dass sich lMutter in einem unförmigen T-Shirt mit strategischen Löchern in eine Einsiedlerin verwandeln muss. Schenken Sie ihr also ein hübsches Milk Away und erinnern Sie sie daran, dass sie badass und in Ihren Augen immer die Schönste ist. Und wenn Sie schon dabei sind, werden Sie doch gleich zum Experten für Milchpumpen: Ja, dieses seltsame Objekt, das aussieht, als wäre es aus einem Science-Fiction-Film entsprungen, aber Nächte (und Ausflüge ohne Baby!) retten kann.

Der Nahschutz

Eine weitere Aufgabe ist es, der offizielle Bodyguard der Laktation zu sein. Das bedeutet, ungebetene Kommentare von Tante Josiane, die meint, dass "ein Fläschchen einfacher wäre", oder vom Kollegen, der meint, dass "ein Baby, das nach drei Monaten gestillt wird, immer noch seltsam ist" oder "was, sie stillt nach Bedarf? ... Ihre Aufgabe ist es, ein Bollwerk gegen lArmee der selbsternannten Stillexperten zu sein. Wir versichern Ihnen, dass das jede Medaille wert ist.

Der Superheld des Post-Sommers

Es gibt das Vorher, das Während, aber Sie dürfen auch das Nachher nicht vergessen. LStillen vorbei ist, sind Sie an der Reihe! Schnappen Sie sich das Paket und kümmern Sie sich um alles, was l: Lassen Sie Ihr Kind ein Bäuerchen machen, wechseln Sie die Windel, machen Sie einen Spaziergang mit 1000 Schritten um den Wohnzimmertisch, bis lKind eingeschlafen l, etc. Es gibt immer tausend Dinge zu tun, nicht nur während des l, sondern auch immer und überall, damit sich Ihre Partnerin so gut und so schnell wie möglich von ihrer Iron Mom erholen kann.

Der Meister der Entspannung 

Ein saugendes Baby ist süß, aber eine Mutter zu sein, die ein Baby nach dem anderen stillt, kann anstrengend sein. Gönnen Sie ihm eine Massage, einen Mittagsschlaf, ein heißes Bad oder eine babyfreie Zeit. Schlagen Sie ihm eine Folge seiner Lieblingsserie vor, einen Ausflug mit Freundinnen (während Sie sich um das Tier kümmern) oder einfach nur zehn Minuten heilige Stille (glauben Sie uns, Stille ist ein sehr unterbewertetes Geschenk, wenn man erst einmal Eltern geworden ist). 

Bonus: Wenn Sie es schaffen, eine ganze Nacht mit einem Fläschchen Muttermilch zu bewältigen, werden Sie offiziell in die Hall of Fame der perfekten Partner aufgenommen.

Sman zusammenfassen müsste: Sie sind unentbehrlich

Nein, Sie stillen nicht und nein, Sie werden nie mit einem unerwarteten Milcheinschuss während eines Zoom-Meetings konfrontiert werden. Aber Ihre Rolle ist entscheidend. Stillen ist ein Ausdauersport, bei Ldie Unterstützung alles verändert. Also, liebe Co-Eltern, ziehen Sie Ihren unsichtbaren Umhang an und werden Sie zum unbesungenen Helden der Muttermilch. Ihre Partnerin wird es Ihnen danken und Ihr Baby auch.

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Kelly Sikkema - Unsplash