Comment faire connaissance avec bébé pendant la grossesse ?

Ce qu’on vous propose ici, c’est en quelque sorte un calendrier de l’Avent des émotions. Une petite mise en bouche des liens forts que vous nouerez avec votre bébé une fois qu’il aura pointé le bout de son nez et que vous commencerez à faire connaissance. Larmes de joie, sourires et fous-rires sont au programme !

Quand on parle de faire connaissance avec bébé c’est bien évidemment via le toucher et l’ouïe. Pour savoir à qui bébé ressemblera, il va malheureusement falloir prendre votre mal en patience. Et ne venez pas nous parler des échographies et autres images en 3D ; à tous les coups on ressort de ces rendez-vous tout chamboulés croyant avoir aperçu son sourire ou sa petite main nous faire coucou alors qu’en fait, c’était juste son coude ou un noeud dans le cordon. Et ça, c’est quand on voit quelque chose … parce que rien de plus illisible qu’une écho pour des non-initiés. Et si, par dessus le marché, votre bébé se la joue Britney face à des paparazzi, vous ne verrez absolument rien d’autres que les paumes de ses mains (mais ouf, il en a bien deux) avant la naissance.

En attendant le jour J, on fait connaissance avec bébé, communément appelé "la star" grâce à des activités capables de créer du lien in utero. 

On se permet une petite parenthèse avant d’entrer dans le vif du sujet : toutes ces techniques fonctionnent … mais pas avec tous les bébés. Tout est une question de caractère en quelque sorte : déjà tout petit, il y a les timides (Oh, hé, je ne suis pas terminé laissez-moi tranquille!), les boudeurs (de toute façon, je vais pas aimer je le sens), les feignasses (oulala du sport … merci mais non merci!) et les divas (quand je veux, si je veux et puis c’est tout). Donc la clé de toute cette communication prénatale c’est d’essayer, d’essayer encore et de persévérer jusqu’au premier signe d’intérêt de votre tout petit.

Lui raconter des histoires 

Des contes, des mots doux, des blagues (s’il se met à avoir le hoquet c’est que vous êtes vraiment drôle), des secrets (sur son autre parent bien évidemment) et même, pourquoi pas, le récit palpitant de votre énième journée passée en pyjama pendant le confinement (on ne va pas se mentir, ce n’est pas une grossesse en 2020-2021 qui vous aura le plus empêché de faire les quatre cents coups). Peu importe mais engagez la discussion pour faire connaissance avec bébé.

La voix est en effet un puissant vecteur de liens et d’émotions entre le bébé et ses parents. Autour des six mois du foetus, il est capable d’entendre et de reconnaître des sons et des vibrations caractéristiques de son environnement. On multiple donc les expériences et on fait participer le cercle proche (fratrie, famille, etc.), on modifie les intonations et le volume de la voix pour découvrir ce que le bébé préfère et comment il y réagit.

Une fois le lien établit et la voix reconnue, il est fréquent que le bébé se manifeste lors des ces discussions familiales. Et une fois sorti du cocon maternel, face à l’immensité de l’inconnu qui l’attend, les voix familières seront d’un grand réconfort pour le nouveau-né.

"J'ai ainsi découvert que Lily s’est liguée avec son père contre moi pour me faire comprendre que mon interprétation de I Will Always Love You de Whitney Houston n’était pas sa berceuse préférée. Dès les premières notes c'était très clair ...  la boxe semblait être son sport préféré " Marie-Noëlle, Milk Away MUM.

L’initier à de la bonne musique

On se concentre, les choses se compliquent. Deux options s’offrent à vous : soit on déballe le kit karaoké, la boule à facettes des grands soirs et on pousse la chansonnette, soit, on laisse faire les professionnels et on ouvre son appli de playlists.

Cet épineux point éclaircit. Reste le second, tout aussi touchy : c’est quoi de la bonne musique ? Oui c’est vrai, lancer ce genre de débat c’est jouer avec le feu, c’est ébranler la stabilité des couples, l’harmonie des familles etc. Pour éviter tout drame inutile : faites-nous confiance et montez le son sur les hits des années 90. Une valeur refuge. Et puisque cela fait maintenant un an que les discothèques sont fermées, on ne se retient surtout pas de kiffer la vibe avec son mec comme dirait Diam’s (on vous entend chantonner …) et de se laisser aller à quelques pas de danse qui berceront bébé.

En général, le mini humain se mettra lui aussi dans l’ambiance et vous profiterez d’un vrai moment de complicité tous ensemble. La musique apaise les moeurs c’est un fait. Il est d’ailleurs tout à fait possible que votre bébé se souvienne des sons entendus dans le ventre et qu’il les préfère à d’autres. Sinon, l’option soft pour faire connaissance avec bébé c’est le Bola, ce petit bijou en forme de grelot qui pend au bout d’une longue chaîne pour arriver pile sur le ventre et qui provoque des tintements à chaque mouvement de la maman. Ces sons réguliers et doux bercent l’enfant et le rassure y compris après la naissance.

Echanger des high five complices

Plus sérieusement cela s’appelle l’haptonomie. Elle se définit comme la science des interactions et des relations affectives humaines. Concrètement, durant la grossesse et une fois que le bébé bouge, il est possible de faire connaissance avec bébé en assistant à des séances pendant lesquelles on vous apprend à placer stratégiquement vos mains sur le ventre et à communiquer par le toucher.

Pour certains couples, cette expérience est puissante et vraiment bluffante. Se rendre compte que par le simple positionnement de vos mains vous êtes capables d’influer sur l’attitude du bébé et sa position (il donne des coups de main ou de pied, se retourne d’un côté à l’autre) et de provoquer des réponses de sa part à vos stimuli c’est vrai que c’est super émouvant.

Bien souvent, ce contact physique concret permet aux parents de réaliser pleinement la présence du bébé. Devenir parent devient moins abstrait. Les bénéfices de l’haptonomie se prolongent même jusqu’à l’accouchement puisque certains pères racontent même qu’ils ont été capables de guider leur enfant durant le travail et de soulager la maman.

Bien entendu, pour tenter l’expérience mieux vaut aimer sentir bouger le bébé, ce qui n’est pas le cas de toutes les femmes et franchement, quand on y réfléchit, c’est vrai que c’est quand même un petit peu étonnant de sentir et de voir qu’un autre être vivant s’est installé bien au chaud au milieu de vos organes #alienmood.

Se mettre à rêvasser ensemble

L'idéal pour faire connaissance avec bébé c'est de choisir l’activité qui nous plait le plus et de s'y adonner sans modération : massage, séance de flottaison, yoga, méditation ou hypnose, toute activité propice à la détente et au bien-être est susceptible de provoquer des réactions chez le bébé.

Forcément, pendant ces activités, on est en pleine conscience de son corps et de ses sensations, c’est donc le moment propice pour se connecter au bébé et faire attention aux signes qu’il nous envoie. On dit souvent que les fœtus in utero sont de véritables éponges et qu’ils ressentent tant les émotions positives que négatives. Une affirmation scientifiquement prouvée puisque le cortisol, l’hormone du stress, a la capacité de traverser le placenta.

"Pour nous c’était évident que ces moments de détente avaient un effet direct sur Lily, plus on s’enfonçait dans une détente profonde lors des séances d’hypnose plus la petite faisait la Zumba, comme si elle était contente - et qu’elle voulait le faire savoir - de pouvoir profiter elle aussi de ces moments de bien-être avant de pouvoir réellement se serrer dans les bras." Marie-Noëlle, Milk Away MUM.

À vous de tester la meilleure manière de faire connaissance avec votre bébé ! 

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