Quels produits de beauté naturels utiliser quand on est enceinte ?

Au cours des neufs mois de grossesse, le corps de la femme va littéralement se transformer. Une métamorphose physique impressionnante (tous aux abris ! Ce ventre va exploser d'une minute à l'autre), tant de l’extérieur que de l’intérieur (oui, se faire un petit peu pipi dessus à chaque fou-rire, éternuement et quinte de toux est relativement normal en fin de grossesse #glamourbonjour). Des changements petits et grands, parfois visibles (le triplement de volume de la poitrine passe rarement inaperçu auprès de l'entourage), parfois invisibles (le grand bonheur des montagnes russes hormonales) mais qui nécessitent tout de même quelques ajustements au niveau de la routine cosmétique pour préserver son bien-être le plus longtemps possible. On vous dévoile nos cinq produits de beauté naturels préférés pour se sentir belle et confortable dans son corps au cours de cette période un peu folle.

Pourquoi choisir des produits de beauté naturels ?  

Il est conseillé, durant une grossesse (mais pas que ...), de prêter une attention toute particulière aux cosmétiques utilisés et à leur composition. En effet, une fois appliqué, le produit pénètre dans la peau traversant la couche cornée protectrice, l’épiderme et parfois s'immisçant en partie jusqu'au derme. Certains ingrédients se retrouvent dès lors en contact avec les vaisseaux sanguins et voyagent à travers le corps. Pour éviter de mettre en contact votre mini vous avec des dérivés de la pétrochimie et des particules de plastique avant même qu’il ne prenne sa première inspiration, on se tourne vers des marques proposant des cosmétiques composés d’un maximum d’ingrédients naturels. 

Pas l’âme d’un.e chimiste ? On vous comprend ! Les listes d’ingrédients sont souvent extrêmement complexes à déchiffrer pour les non-initiés. Heureusement, d’autres ont déjà fait le job à notre place. On ne peut que vous conseiller de vous référer à des sites spécialisés (tels que www.slow-cosmetique.com, sebio.be, cosmethique.be) ou à des applis capables de noter la naturalité d’un produit (comme Clean Beauty, Yuka, Cosmethics). 

Shopping : nos produits de beauté naturels préférés

Teint éclatant, peau hydratée, périnée élastique, ongles soignés, les Milk Away Mums vous dévoilent leurs secrets de beauté.

- Huile visage Pregnancy de Mamiel

La grossesse c’est un peu comme la loterie. On ne peut pas gagner à tous les coups. Si certaines femmes rayonnent pendant neuf mois, d’autres voient le tsunami hormonal qui les traverse provoquer l’apparition d’imperfections et autres petites irritations dues à  une sécheresse ou une hypersensibilité cutanée. Pas cool, mais pas grave. Surtout qu’il existe de très bons cosmétiques capables d’aider la peau à retrouver son équilibre et d’atténuer toutes ces petits inconvénients passagers.

Notre chouchou : "J'ai adoré cette huile cocooning. Elle convient à tous les types de peau et elle m'a donc accompagnée tant pendant mes périodes d'acnée hormonale que lorsque ma peau était sèche et irritée. Matin et soir, je mélangeais quatre gouttes au creux de mes mains, je chauffais légèrement le produit en frottant mes paumes l'une contre l'autre et ensuite, je déposais mes mains à plats sur le visage et je prenais une grande inspiration. Son parfum me procurait un sentiment d'apaisement. Je réalisais ensuite des mouvements de lissage allant de l’intérieur vers l’extérieur du visage. D'abord le front, ensuite, le nez et les joues, le menton, sans oublié le cou du buste vers le visage." Marie-Noëlle, Milk Away MUM.

20 ml, environ 85 euros. 

- Masque visage purifiant de Tata Harper

Pour venir à bout de ces très énervants petits boutons d’ado qui font parfois leur grand retour sur le visage (mais aussi le cou et même le haut du dos pour celles qui décrochent le jackpot), rien de plus efficace qu’un masque purifiant doux. Par pitié, on calme ses nerfs et on se retient à tout prix d’aller pincer ou gratter ces boutons disgracieux au risque d’abîmer la peau d’avantage et de répandre les petites bactéries responsables de l’inflammation à une autre zone. On reste patiente et on fait la peau à ces petits intrus à coup de masque à l’argile.

Notre chouchou : "Ce masque à base d’argile blanche a été mon sauveur quand - surtout les premiers mois de ma grossesse - j'ai vu apparaître une armée de boutons sur mon menton et mon front. Il n'est pas donné c'est vrai mais nickel niveau composition et super efficace ! Déjà que je ne me sentais pas au top (#teamnausée), je n'avais pas envie que mon mal-être se voit directement sur ma peau. De une à trois fois par semaine, j'appliquais ce soin en couche épaisse mais uniquement sur les zones acnéiques. Je laissais poser  vingt minutes puis je rinçais à l’eau claire. Peau douce et teint frais garanti. J'étais joie !" Marie-Noëlle, Milk Away MUM.

 

30 ml, environ 60 euros.

- Huile anti-vergetures de Susanne Kaufmann

Concernant les vergetures, on va jouer la carte de l’honnêteté. La cruelle vérité est que le seul usage de cosmétiques (même au quotidien et même en grande quantité) ne peut pas vous garantir une grossesse sans déchirures cutanées. La qualité de la peau (déterminée en partie génétiquement - vous pouvez donc vous plaindre directement chez vos parents en cas de réclamation) y est aussi pour beaucoup. Les personnes ayant des peaux grasses et épaisses aux capacités élastique accrues sont naturellement moins sujettes à l’apparition des vergetures. Néanmoins, l’utilisation de cosmétiques est dans tous les cas vivement conseillée puisque, même s’il ne peut pas prévenir l’apparition des vergetures, un bon soin hydratant peut véritablement en limiter le nombre et la taille ainsi qu’améliorer la cicatrisation. 

Notre chouchou : "Je fais partie de la team chanceuse. Enfin, concernant les vergetures. Ma peau à tendance grasse et mon utilisation intensive (abusive diront certains) de crème corps depuis ma plus tendre enfance (#mercimaman) m'ont permis d'éviter la moindre vergeture pendant ma grossesse. Rien sur le ventre, les fesses, les hanches. Bingo ! Par contre, petit tuyau : je me suis faite avoir avec l'allaitement et la prise de volume rapide de ma poitrine. Mon conseil est de continuer les soins anti-vergetures sur les seins même après l'accouchement). Cette huile voluptueuse et enveloppante composée d’un mélange d’huile d’amande, d’huile de germe de blé et de jojoba a été mon fidèle compagnon pendant ces neufs mois de grossesse. Elle sent bon, rend la peau douce et apaise les tiraillements et autre chatouilles. La présence d’extrait de fleur d’arnica aide même à lutter contre la rétention d’eau. Elle peut donc s'appliquer sur tout le corps idéalement matin et soir (on n'est jamais trop prudente !). Les peaux les plus sèches peuvent l’appliquer sur peau humide pour favoriser l’absorption." Marie-Noëlle, Milk Away MUM.

100 ml, environ 32 euros.  

"Au début de ma grossesse, j'ai utilisé une huile préventive à faire soi-même conseillée par la marraine de mon fils. Je vous file la recette : dans un flacon en verre ambré ou bleuté de minimum 50ml, versez : 2 cuillères à soupe d’huile végétale de rose musquée et 3 cuillères à soupe d’huile d’amande douce (ou d'argan). Je massais longuement ce mélange tous les soirs sur mon ventre, ma taille, mes fesses et mes seins en chauffant quelques gouttes entre mes mains. J'ai aussi appliqué de l'huile d'argan pure même si l'odeur n'est pas géniale c'est un excellent produit. Il y a aussi le beurre de karité brut pour celles qui aiment les textures plus riches et fondantes." Aurélie, Milk Away MUM.

-  Huile de massage du périnée de Weleda

On vous avait dit que les transformations physiques ne seraient pas qu'extérieures. Quand on est enceinte, il est aussi important de ne pas négliger son périnée. Si vous ne voyez pas de quoi on parle : Google est votre ami ! Etant donné qu'il va jouer un rôle majeur pendant l'accouchement (votre périnée hein, pas Google ... quoique, ça peut être le moment idéal pour se poser des questions existentielles : ça fait mal comment une contraction de travail ?) C'est sympa de lui renvoyer l'ascenseur en lui offrant le dernier mois de grossesse de petits massages quotidiens de cinq à dix minutes. Juste histoire de le détendre avant d'entrer en scène pour la performance de sa vie. Plus ce muscle est souple moins vous avez de risques de déchirures et plus vite vous récupèrerez. Et se sentir bien dans son corps, jusque dans son intimité et sa vie sexuelle, après un accouchement c'est primordial. On ne le répètera jamais assez : devenir mère c'est merveilleux mais rester la femme qu'on était et profiter de tous les plaisirs d'avant c'est encore mieux ! 

Notre chouchou : "Si il y a bien une chose que je redoutais ; c’est la déchirure, là, en b ! L'accouchement sans péridurale, pas de soucis ! Mais la déchirure, j’avoue que je voulais mettre toutes les chances de mon côté pour l’éviter. J’ai donc commencé à utiliser cette huile à 34 semaines, comme il était conseillé et en bonne élève que je suis. Tous les soirs et parfois même le matin, posée et détendue dans le canapé, je procédais tranquillou à mon massage du périnée. Petit conseil : protéger votre sofa avec un essui pour éviter de faire des taches parce que, vous imaginez bien ou vous vous en rendrez compte par vous-même ... ce n'est pas hyper évident de viser juste à l'aveugle avec un gros ventre de fin de grossesse). Bien sûr, impossible de savoir si c'est grâce à l'huile ou à la délicatesse de Douglas et sa tête toute fine (un vrai crâne de Nefertiti) mais en tous les cas ; pas de déchirures !  Et pour celles qui seront un peu moins bonne élève que moi, rassurez-vous ! J’ai accouché à 36 semaines et 3 jours et ça a fait son effet quand même après seulement 2 semaines. " Aurélie, Milk Away MUM. 

Comment réaliser un massage du périnée seule ou à deux ? Rendez-vous sur le site de Weleda où tout y est expliqué et illustré. Parce que oui, vous pouvez demander l'aide de votre partenaire. Premièrement parce qu'il est concerné, c'est votre périnée certes mais son accouchement aussi. Et deuxièmement parce qu'au bout d'un moment, en fonction de la taille du ventre, certaines zones de son propre corps deviennent inaccessibles à la femme enceinte. Et on ne se moque pas ! Voyez ça comme un retour en enfance (ou un aperçu de la vieillesse c'est selon), lorsque vous aviez besoin d'aide pour mettre vos chaussures et nouer vos lacets. Et puis les enlever aussi, et puis vous relevez d'un canapé un peu bas, et puis sortir de la voiture, de la baignoire, et ... on ne vous dira pas tout pour ne pas vous gâcher la joie de la découverte de ces petites blagues de la grossesse.

50 ml, environ 10 euros.

• Vernis à ongles au silicium de Même

Comme on vient de le dire quelques lignes plus haut, mais c'est tellement important qu'on va l'écrire encore (dans cet article et tous les autres d'ailleurs) :  être enceinte, allaiter et devenir mère ne doit pas nous empêcher de rester la femme qu'on était avant. Et si vous étiez du genre coquette, bonne nouvelle ! Vous pouvez continuer à l'être, à vous apprêter, à vous chouchouter, à vous maquiller et à vous vernir les ongles, il suffit juste de se tourner vers les bonnes marques. Celles qui proposent des produits naturels, sans ingrédients controversés.

Notre chouchou : "J'ai découvert les cosmétiques Même pendant ma grossesse. Cette marque propose des soins cosmétiques et de produits de maquillage à destination des malades du cancer qui, sous chimiothérapie, doivent accorder une attention toute particulière aux produits d'hygiène et de beauté qu'ils appliquent sur leur peau, fragilisée par des traitements souvent lourds et agressifs. Les ingrédients des cosmétiques Même sont donc choisis avec le plus grand soin et les produits conçus pour être extrêmement sûrs. J'ai l'habitude de porter du vernis semi-permanent (vernis spécifique passé sous une lampe UV qui le fait durcir instantanément). J'ai préféré arrêter pendant ma grossesse mais je voulais continuer à me colorer les ongles. J'ai donc testé les vernis Même. Tous sont enrichis en silicium, certaines formules (selon les couleurs) atteignent 83,5% d'ingrédients biosourcés et protègent l'ongle des rayons UV. C'est simple, le jour où ma fille voudra m'imiter en portant du vernis, je lui appliquerai ceux-là uniquement." Marie-Noëlle, Milk Away MUM.

10 ml, environ 9,50 euros.

Cette liste non-exhaustive de produits de beauté naturels représentent la crème de la crème (ah tiens ça nous fait penser à autre chose ...) des soins utilisés par les Milk Away Mums. N'hésitez pas à nous partager les vôtres !

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