Comment réussir son allaitement après une césarienne ?

En France, plus de 200 000 femmes par an sont confrontées à la réalité des cicatrices et des douleurs abdominales post-césarienne, une réalité qui n'est pas uniquement physique mais aussi émotionnelle ; et qui provoque quelques défis supplémentaires à surmonter dans la grande aventure du post-partum.

Se lancer dans l'allaitement post-césarienne, c'est un peu comme apprendre à danser sous la pluie. Ça peut sembler compliqué mais en réalité c’est totalement naturel, ça peut se transformer en un petit festival de sensations sympas, à condition de lâcher prise, de se faire confiance et de bien se renseigner. Allaiter c’est en quelque sorte un retour aux sources où chaque tétée est un high five de Mère Nature. C'est du bonheur en gouttes lactées, un cocktail d'antioxydants et de vitamines qui booste le mini-vous comme un superfood. Vous êtes la rockstar qui nourrit, réconforte, et rocke ce petit monde.

Le témoignage de Céline Bourganeuf, consultante en lactation IBCLC, présidente de l'AFCL et ancienne infirmière puéricultrice de réanimation néonatale : "Parfois, allaiter est l'un des seuls moyens pour créer ce lien si particulier avec son bébé. En cas d'accouchement prématuré, par césarienne ou en raison de tout autre difficulté, se sentir soutenue et protégée dans son allaitement est une priorité. En matière d'allaitement, il n'y a pas de règles, il y a simplement l'aisance d'une femme à optimiser grâce à ses vêtements, ses sous-vêtements et dans le confort de son corps soutenu à 100% pour faciliter les tétées, favoriser la continuité de la production d'ocytocine, l'hormone de l'amour et du lait." 

Le secret ? Un bon équipement - à savoir des sous-vêtements cocooning et des vêtements bien pensés - et un bon état d’esprit soit une dose quotidienne de bienveillance et de confiance envers votre corps et votre bébé. 

Chouchouter votre corps de guerrière

Comment, dans ce contexte, réussir son allaitement ? La première étape est de reconnaître l'importance du confort physique. C'est là que la collab' Milk Away x Wounded Woman entre en scène. Les produits Wounded Women sont créés dans le but de minimiser la pression sur les zones sensibles et de soutenir les zones plus douloureuses du corps, tandis que Milk Away et ses créations aux tirettes judicieusement placées facilitent l'accès au sein, pour que l'allaitement devienne un moment de tendresse et de plaisir et non de lutte et d’inconfort. 

La box qu'elles vous ont concoctée, a tout d’un petit trésor qu’on rêve d’offrir ou de recevoir : le fameux t-shirt Who run the world? Mums, une culotte spécial césarienne et quelques surprises, tout ça pour un petit moment d’auto-célébration bien mérité. 

Disponible sur www.woundedwomen.fr à un prix variant entre 119 € et 167 € en fonction de la culotte choisie (soit environ 15% moins cher que hors box). Un petit cadeau pour la femme, mais un grand pas pour le confort post-partum de nos warriors césarisées. 

Mais pourquoi est-ce si important ? 

On ne va pas se le cacher, une césarienne, ça secoue autant le corps que l’esprit. La douleur autour de la zone de l'incision peut rendre tout mouvement pénible. Des vêtements mal adaptés (tissu rêche, modèle mal coupé, coutures en relief, etc.) peuvent irriter la cicatrice, alors que des sous-vêtements bien choisis offrent une douceur, une protection et un soutien qui peuvent réellement aider à gérer la douleur. C’est dingue comme un bon soutif ou une culotte de compèt’ peut changer la donne.

Sans oublier que pour beaucoup de femmes, se sentir bien dans sa peau contribue à un état d'esprit positif, ce qui est essentiel pour naviguer dans les eaux parfois tumultueuses du post-partum. 

Et pour ce qui est de l'allaitement, on jette le "mode d'emploi" par la fenêtre. La meilleure méthode, c'est celle qui vous fait sentir bien, à vous et à votre mini-vous. Et on garde en tête que même après avoir été césarisée, on peut rebouger et allaiter on-the-go avec une garde-robe adaptée et stylée bien entendu ! Une bonne dose de zen, un max d'amour et ces petites attentions qui font que, tout à coup, donner le sein devient le meilleur moment de votre journée.

Pour celles qui sont pressées de retrouver la gym ou qui ont juste envie de plonger dans l'eau, ces culottes wonder-women se la jouent aussi maillots de bain anti-UV. Pratique, non ? En gros, après une césarienne, ce qui compte, c’est de se sentir au top dans sa peau et dans ses vêtements, prête à plonger tête première dans cette folle aventure qu'est la maternité.

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Crédit photo : Unsplash Monika Kozub