Quels sont les bienfaits de l’allaitement ?

L’allaitement est une expérience unique pour une mère et son enfant. Une aventure pleine de rebondissements et d’avantages. Décider d’allaiter, c’est miser sur une alimentation naturelle (gratuite et zéro déchet !) pour son bébé et profiter des nombreux bénéfices, tant physiques que psychologiques, qui y sont associés.

Tout d’abord, la team Milk Away tient à préciser que l’allaitement est un choix. Une décision à prendre seule ou en couple et qui ne devrait jamais être influencée par le corps médical ou qui que ce soit d’autre d’ailleurs. Votre corps, votre maternité, votre choix. Ici, pas de jugement. On ne croit pas qu’on est une moins bonne mère parce qu’on n’allaite pas. On pense plutôt qu’une super maman est avant tout une femme libre et épanouie, bien dans sa tête et ses pompes, et qui fait ce qu’elle peut. 

Ceci étant dit, le lait maternel constitue un véritable or blanc, en quelque sorte. Un liquide précieux dont la composition est unique et parfaitement adaptée aux besoins de chaque bébé. Et c’est tant mieux puisque le lait constitue son alimentation exclusive durant les premiers mois de sa vie et reste primordial par la suite, malgré la diversification alimentaire.

Les bienfaits de l’allaitement pour le bébé

Ils sont nombreux et largement prouvés scientifiquement. 

• L’allaitement au sein permet un contact peau à peau fréquent avec la maman. Une pratique qui génère un puissant sentiment de bien-être, de réconfort et de protection chez l’enfant qui s'imprègne de l'odeur unique de sa mère et qui renforce le lien d’attachement grâce à la production d’ocytocine, une morphine naturelle surnommée « l’hormone de l’amour ». 
• La production de cette hormone lors du contact avec la mère favorise également un meilleur sommeil chez l’enfant.
• Ce contact physique rapproché et régulier va engendrer la production d'une autre hormone, l'endomorphine qui elle, est capable de réduire le stress du nouveau-né face au monde inconnu qui l'entoure et qu'il va petit à petit découvrir.
• Le lait maternel contient exactement ce dont le bébé a besoin pour grandir en pleine santé. Beaucoup de ses composants sont impossibles à reproduire artificiellement. Il est bourré de nutriments et éléments vivants tels que les globules blancs, les cellules souches et bonnes bactéries qui vont favoriser le développement de tous ses organes, muscles et os.
• La nature étant extrêmement bien faite, il est même constaté que le lait maternel évolue parfaitement en fonction des besoins de l'enfant. Et pas de semaine en semaine mais de tétée en tétée ! 
• Il contient des vitamines, des minéraux, des protéines qui vont aider le bébé à combattre les bactéries et virus. Il regorge aussi d'anti-corps, enzymes, acides aminés, taurine et autres hormones. Tout un écosystème essentiel qui favorise l’immunité générale de l'enfant sur le long terme et le développement harmonieux de son cerveau. On constate donc que les enfants allaités sont mieux protégés contre certaines maladies inflammatoires tels que les infections des voies respiratoires (rhumes, grippes) et gastro-intestinales (gastroentérite, diarrhée). Ils sont également moins sujets aux allergies et intolérances alimentaires. On retient également que si le bébé ou la mère tombe malade, l’allaitement est d’autant plus intéressant car les composants protecteurs du lait maternel augmentent naturellement ce qui réduit le temps de guérison.
• Le lait maternel contient 1,5 fois plus de lactose que le lait de vache. En plus de son petit goût sucré dont raffole les bébés.
• L’allaitement, exclusif ou partiel, de minimum deux mois réduit de moitié le risque du syndrome de la mort subite du nourrisson. (*étude publiée dans la revue scientifique Pedatrics)
• L'acte même de téter est favorable au bon développement facial du bébé, de sa dentition et de sa mâchoire. Des points importants dans l'acquisition du langage.
• Selon certaines études, le risque d’obésité est également réduit chez les enfants nourris au lait maternel.
• Et enfin - last but not least - la plupart des études à travers le monde montrent que les enfants allaités obtiennent de meilleurs résultats lors de tests d’intelligence en raison d’un meilleur développement de leur cerveau grâce notamment au DHA, un acide gras.

Les bienfaits de l’allaitement pour la maman

Eux aussi sont multiples et non négligeables. L'allaitement c'est plus qu'un simple moyen de nourrir son bébé, c'est l'acte le plus naturel qui soit pour comprendre et satisfaire au mieux les besoins de son enfant.

• Le contact en peau à peau avec bébé favorise la production d’ocytocine qui favorise la production de lait et procure un sentiment d’apaisement et de bonheur immédiat. Cette hormone est aussi un très bon anti-dépresseur et réduit donc les risques de baby blues. Finalement, c'est tout l'état hormonal de la mère qui est modifié pendant l'allaitement et son niveau de prolactine, l'hormone du maternage, monte en flèche. Pour résumé, plus on a de contacts avec bébé, plus on s'occupe de lui, plus on a envie de le faire. 
• Comme pour le bébé, l’allaitement booste la santé de la maman en limitant les risques d’apparition de maladies cardiaques, de diabète de type 2, d'infections urinaires, d'ostéoporose, de cancer du sein, de l’utérus et des ovaires. Plus l’allaitement se prolonge, plus les risques diminuent.
• L'allaitement accelère les contractions de l’utérus, lui permettant de reprendre sa place plus rapidement après l’accouchement. 
• L’allaitement demande au corps un effort et consomme de l’énergie et des calories, 500 kilocalories supplémentaires par jour pour être précis. Il aide considérablement à perdre les kilos pris pendant la grossesse. Sauf si, on en profite pour compenser toutes les frustrations alimentaires accumulées pendant la grossesse ... Même s'il est toujours primordial de se faire plaisir en mangeant, on garde en tête qu'une alimentation saine et équilibrée est super importante pendant l'allaitement puisque ce que maman mange, bébé le mange. On évite donc le régime : choco, chips, bonbons on repeat.
• Comme pour bébé, la production d’ocytocine favorise l’endormissement lors des tétées nocturnes. On se réveille la nuit mais on se rendort plus facilement aussi.
• Allaiter réduit considérablement les soucis logistiques au niveau des repas. Le lait est disponible à tout moment, dans n’importe quelle situation grâce à des vêtements spécialement conçus (vers l'eshop Milk Away). Il est toujours en stock, a bonne température, gratuit et zéro déchet. Pas besoin de stériliser, réchauffer, refroidir, mélanger, etc. Franchement, on ne voit pas de repas plus simple et efficace pour les mamans on the go comme les mamans Milk Away. D'un point de vue écologique et économique, on ne peut tout simplement pas faire mieux. Grâce à une pratique répandue de l'allaitement dans les pays en voie de développement, des millions de dollars sont économisés en soins de santé, en coûts d'importation et de distribution.
• L’allaitement prolongé retarde également le retour des menstruations, ce phénomène s'appelle l'aménorrhée lactationnelle. Et elles ne nous avaient pas manqué celles-là ! Concernant l'effet contraceptif de l'allaitement, il existe mais on ne miserait pas tout la dessus. Le retour de couche n'est pas du tout une légende urbaine ...
• Tant qu'on allaite, on évite également la tant redoutée perte de cheveux liées à une drastique chute hormonale en raison de l'arrêt de la lactation.
• Il paraitrait même qu’allaiter boosterait les facultés intellectuelles des mères leur permettant d’effectuer certaines taches plus efficacement.

Quand on vous dit que les mamans sont des superhéroïnes, on ne fait que se baser sur des faits !

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